ACCOMPAGNEMENT

THÉRAPEUTIQUE

Gestion des émotions

Si vous éprouvez de la difficulté à gérer vos émotions et qu’elles vous mènent à faire des choix qui ne vous semblent pas toujours les meilleurs après coup, l’hypnose peut vous aider à réguler votre flux d’émotions négatives en en prenant conscience et en l’acceptant afin d’en diminuer l’impact, voire même le transformer en une expérience positive.

 

Voici quelques comportements qu’il est possible d’explorer ensemble :

  • Stress

  • Agressivité/colère

  • Insomnie

  • Phobies

  • Tics

  • Bégaiement

  • Et plus...

 
 

Développement personnel

Que ce soit pour vous libérer d’une fausse croyance qui vous affecte, surmonter la peur de vous dévoiler aux autres, vivre votre passion, cesser de vous critiquer et de critiquer les autres, surmonter le découragement, cesser l’auto-sabotage et gérer vos pensées néfastes, bref, pour obtenir de la vie que vous désirez, l’hypnose est un bon moyen de transformer les pensées et les gestes qui vous paralysent.

  • Lâcher prise

  • Deuil

  • Stopper la procrastination

  • Confiance en soi et estime personnelle

  • Accepter le changement

  • Et plus...

 

Enfants

L’enfant a cette capacité naturelle à imaginer et à comprendre l’abstraction que nous avons parfois tendance à mettre de côté en vieillissant, en raison de nos expériences passées et de certaines appréhensions qui limitent notre lâcher-prise. 

 

Par l’hypnose, je pourrai aider votre enfant réaliser à quel point il est le principal acteur de sa réussite et qu’il peut par lui-même parvenir à comprendre ses pensées « menottes » afin de les transformer en pensées « papillons », c’est-à-dire en pensées libres et porteuses de changements.

 

Aussi, en tant que thérapeute, accompagner un enfant, c’est le redevenir soi-même. C’est se prêter aux jeux des rôles, réinventer la vie, créer des châteaux merveilleux, un bloc à la fois… Quel plaisir que d’accompagner un enfant dans la découverte de ses propres solutions, dans la détente et dans le jeu!

 

Je vous propose d’accompagner votre enfant, d’entrer dans son imaginaire. Que ce soit avec Pikachu, Spiderman, les licornes, un toutou, une poupée, une doudou, Minecraft, Roblox, le hockey, la danse, la musique ou le tableau périodique,  peu importe son univers, je m’y glisse en douceur, à son rythme, grâce à la détente et à la transe hypnotique, et le fait voyager à l’intérieur de lui-même. Ensemble, nous découvrirons des trésors insoupçonnés, des outils précieux qui l’aideront à surmonter ses défis, quels qu’ils soient. Des outils pour la vie.

 

J’accompagne les enfants à compter de 5 ans, parce qu'avant cet âge un enfant n’est généralement pas en mesure de comprendre les concepts nécessaires au travail que nous aborderons ensemble.

  • Énurésie nocturne

  • Bégaiement

  • Peurs

  • Anxiété scolaire

  • Développer ses propres stratégies

  • Contourner la problématique pour atteindre son objectif

  • Et plus...

 

Réinterprétation de la douleur 

À partir du moment où l’on comprend que la douleur contient une certaine part de subjectivité, le pas à franchir pour mieux la gérer est grandement entamé. L’hypnose peut vous aider à percevoir la douleur comme une alliée plutôt que comme votre ennemie, et ainsi vous permettre de l’apprivoiser afin de l’apaiser. Il est à noter que la douleur est souvent un signal d’alarme dont il faut tenir compte. Seuls les clients ayant un diagnostic clair sur la source de cette douleur, tel qu’émis par un médecin, pourront se prévaloir d’un accompagnement de la douleur. Vous pouvez également utiliser l’autohypnose pour vous préparer à des événements naturels dans votre vie, comme une visite chez le dentiste ou une préparation à l’accouchement.

  • Auto-hypnose

  • Accouchement

  • Migraine

  • Dentisterie

  • Problèmes de peau

  • Douleurs fantômes

  • Douleurs chroniques

  • Et plus...

 

Dépendances

Si vous souffrez ou croyez souffrir d’une dépendance, c’est-à-dire si vous croyez ne plus pouvoir vous passer de consommer une ou plusieurs substances sans éprouver de souffrances physiques ou psychologiques, l’hypnothérapie peut vous être utile. La dépendance se caractérise par des symptômes généraux tels que :

L'impossibilité de résister au besoin de consommer;

L'accroissement de la tension interne et de l'anxiété avant la consommation habituelle; 

Le soulagement ressenti lors de la consommation;

Le sentiment de perte de contrôle de soi pendant la consommation. 

  • Tabac

  • Consommation de drogues et d’alcool

  • Dépendance affective

  • Dépendance sexuelle

  • Jeux et cyberdépendances

  • Et plus…

 

Performances

Souhaiteriez-vous mieux vous préparer mentalement pour un examen ou une entrevue? Aimeriez-vous être mieux concentré et capable de démontrer votre plein potentiel lorsque la situation l’exige? Aimeriez-vous mieux gérer vos émotions ou récupérer plus rapidement lorsque vous êtes affecté par une situation stressante? Vos performances vous pèsent t’elles au point de vous épuiser?

 

Demander un accompagnement en hypnose, c’est vous permettre de vous recentrer sur ce qui compte vraiment pour vous et de mieux canaliser vos énergies pour atteindre vos objectifs de performance, parfois dans la rigueur, parfois dans le lâcher-prise.

  • Stress à la performance

  • Diminution du besoin de performance

  • Meilleures performances en restant zen

  • Amélioration des performances dans les arts, le travail, les sports, les études...

  • Et plus...

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